Làm sao để thấu hiểu giữa vợ chồng?

Hôn nhân và gia đình là những mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người. Trong đó, chia sẻ trách nhiệm giữa vợ chồng đóng vai trò then chốt để duy trì một gia đình hài hòa và hạnh phúc. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng khi hai người có những suy nghĩ và cách nhìn khác nhau. Vậy làm sao để thấu hiểu và thông cảm cho nhau trong việc chia sẻ trách nhiệm hàng ngày? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nhận diện vai trò của mỗi người

Mỗi cá nhân trong gia đình đều có những vai trò và trách nhiệm nhất định. Vì vậy, điều đầu tiên là hai vợ chồng cần phân công rõ ràng những công việc mà bản thân đang và cần đảm nhận. Việc nhận diện rõ vai trò này giúp đảm bảo rằng không ai cảm thấy bị bỏ rối hoặc đang làm việc vượt quá khả năng của mình. Vai trò của mỗi người thường được quyết định dựa trên nhiều yếu tố như kỹ năng, sự thấu hiểu lẫn nhau và nhu cầu của gia đình.

Chẳng hạn, trong những gia đình mà chồng là người đi làm chính, vai trò kinh tế có thể do chồng đảm nhận, trong khi người vợ quản lý các công việc nhà và chăm sóc con cái. Tuy nhiên, vai trò này cũng có thể thay đổi dựa trên điều kiện công việc hoặc giai đoạn trong cuộc sống. Việc nhận diện vai trò không chỉ dừng lại ở việc xác định “ai làm gì”, mà còn đảm bảo sự tôn trọng và ghi nhận những nỗ lực của nhau.

Bên cạnh đó, công việc thường ngày của gia đình cũng nên có sự hỗ trợ lẫn nhau, không nên để một người làm tất cả. Chẳng hạn, nếu người chồng có thời gian rồi vào cuối tuần, có thể tham gia dọn dẹp nhà cửa hoặc đi chợ. Trong khi đó, người vợ đã quá bận rộn trong tuần có thể nghỉ ngơi. Việc phân chia hợp lý sẽ giúp cả hai bên có thời gian nghỉ ngơi và tránh để một người phải cân hết các gánh nặng.

Việc chia sẻ trách nhiệm trong gia đình không phải lúc nào cũng cần được chia rạch ròi từng công việc. Đôi khi, việc hợp tác làm chung những việc nhỏ như nấu ăn, dọn dẹp hoặc chăm sóc con có thể giúp hai người có thời gian kết nối và hiểu nhau hơn.

Thống nhất định kế hoạch hàng ngày hoặc hàng tuần với những mục tiêu nhỏ, như ai sẽ lo đi chợ, ai phụ trông con, sẽ giúp giảm áp lực cho cả hai.

2. Giao tiếp hàng ngày

Giao tiếp là chìa khóa quan trọng giúp hai vợ chồng hiểu nhau hơn. Khi nói về việc chia sẻ trách nhiệm, hãy luôn bắt đầu từ sự tôn trọng và thiện chí.

Các câu nói như: “Anh/Em đang cảm thấy mệt mỏi khi phải đảm nhận quá nhiều việc” thay vì “Anh/Em chẳng bao giờ giúp tôi gì cả” sẽ giúp giảm căng thẳng trong cuộc trao đổi. Giao tiếp cảm thông không chỉ là nói, mà còn là lắng nghe và thấu hiểu.

3. Hiểu rõ về các giai đoạn gia đình

Gia đình thường trải qua nhiều giai đoạn khác nhau và ở mỗi giai đoạn, nhu cầu và trách nhiệm của các thành viên cũng thay đổi.

Giai đoạn mới kết hôn: Đây là thời gian hai vợ chồng bắt đầu hình thành các thói quen chung, thâu hiểu sâu sắc hơn về nhau và thiết lập những người điều chỉnh trong lối sống. Sự giao tiếp và những thỏi gian chia sẻ cùng nhau rất quan trọng trong giai đoạn này.

Giai đoạn nuôi dạy con cái: Khi con cái xuất hiện, trách nhiệm gia đình tăng lên. Vì dành nhiều thời gian cho con, hai vợ chồng có thể đối mặt với việc mất cân bằng trong giao tiếp hoặc không còn nhiều thời gian cho nhau. Việc duy trì một môi trường giao tiếp tích cực và chia sẻ công bằng công việc nuôi dạy là rất quan trọng.

Giai đoạn trống con: Khi con trưởng thành, hai vợ chồng bắt đầu trở về tâp trung nhiều hơn vào nhau. Đây là lúc nhìn lại quá trình đã qua và có thể cùng nhau tận hưởng những kỷ niệm hài hòa.

4. Trân trọng nỗ lực của nhau

Cuối cùng, một trong những yếu tố quan trọng nhất để duy trì hôn nhân hạnh phúc là trân trọng nỗ lực của nhau. Hãy học cách thể hiện sự cảm kích và lời cảm ơn đối với những đóng góp của người kia.

Những câu nói đơn giản như: “Cảm ơ anh/em vì đã chu toàn việc này” sẽ giúp tăng tính kết nối và tạo động lực để hai người cùng phấn đấu cho gia đình.

Việc chia sẻ trách nhiệm trong gia đình là một hành trình cán cân, đòi hỏi sự giao tiếp, hiểu biết và đồng cảm giữa hai người. Khi cả hai bên cùng nhìn nhận, tôn trọng và trợ giúp nhau, hôn nhân không chỉ trở thành một trách nhiệm mà còn là nguồn vui và sự an yên trong cuộc sống.