6 dấu hiệu tình yêu đã hết

Khi vợ chồng thể hiện những hành vi tiêu cực, trốn tránh trách nhiệm, kiểm soát hoặc thờ ơ…nhiều khả năng mối quan hệ của họ đã đi đến hồi kết.

1. Sự thờ ơ không phản hồi

Các cặp vợ chồng bị tổn thương trong nhu cầu tình cảm của họ khi không được đối tác đáp ứng hoặc phớt lờ. Khi cảm xúc của một người bị phớt lờ, não bộ sẽ có xu hướng hiểu đó là sự từ chối. Cảm giác bị từ chối này kích hoạt các vùng não cụ thể gây ra nỗi đau thực sự, cũng như những vùng liên quan đến chấn thương thể chất. Đồng thời, não bộ cũng kích thích sự lo lắng và những cảm xúc tiêu cực như “Tôi không tốt”, “Tôi không được yêu”. Nó kích hoạt từ từ, gây ra một loạt phản ứng dây chuyền như xấu hổ và tức giận.

Không chỉ vậy, ký ức khó chịu này còn được lặp đi lặp lại nhiều lần và những cảm xúc tiêu cực cũng theo đó mà hình thành. Tất cả những điều này theo thời gian tạo ra cảm giác bất an và mất lòng tin vào mối quan hệ, khiến cả hai trở thành những người xa lạ dưới cùng một mái nhà, ngay cả khi chưa ly hôn thật sự.

2. Buông lời cay nghiệt

Trong lúc nóng giận, họ không kiểm soát được lời nói, thốt ra những lời cay đắng, đụng chạm đến lòng tự trọng và sự yếu đuối của đối phương. Truyền đạt những cảm xúc tiêu cực là điều hủy hoại nhất trong một mối quan hệ.

Sự khinh thường là một hỗn hợp độc hại của sự tức giận và ghê tởm, tai hại hơn nhiều so với sự tức giận thuần túy. Sự khinh thường là một trong bốn yếu tố chính khiến hôn nhân kết thúc, cùng với sự chỉ trích, biện minh và chiến tranh lạnh. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, mối quan hệ sẽ khó thoát khỏi ngày tận thế.

3. Dối trá

Có những kiểu lừa dối chính trong các mối quan hệ yêu đương, đó là xuyên tạc, nửa sự thật và dối trá trắng trợn. Trong đó, nhiều người sử dụng các loại lời nói dối để tránh đối đầu. Họ coi gian lận là một chiến lược để giảm xung đột và tránh sự hài lòng trong mối quan hệ.

Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên các chiến thuật lừa dối không thể xoa dịu mối quan hệ. Đặc biệt, nói dối người thân yêu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng quan hệ vợ chồng và phá hủy mối quan hệ thân mật.

4. Không có sự cho đi, nhận lại bình đẳng

Cái gọi là tình yêu đích thực bao gồm ba thành phần: đam mê, thân mật và cam kết. Cam kết là sự sẵn sàng ở bên nhau để duy trì tình cảm, đồng thời cũng là quyết định từ bỏ người khác, đồng hành phát triển thân mật quan hệ.

Trong các mối quan hệ cam kết không bình đẳng, một bên thường rất tận tụy và cam kết duy trì mối quan hệ với bên kia, nhưng thiện chí của bên kia không mạnh mẽ thậm chí có thể nuôi dưỡng các mối quan hệ xã hội với người khác. Ví dụ: không sẵn sàng thừa nhận mối quan hệ của bạn trong công cộng, không muốn tiếp tục tiến xa hơn…

5. Sự trả thù

Nỗi đau khổ không được giải quyết tạo nên sự kìm nén trong tâm trí, tạo ra mong muốn trả thù, làm tổn thương đối phương để họ hiểu được nỗi đau mà người đó đang trải qua. Nhưng trên thực tế, tất cả những điều này phản tác dụng và chỉ đẩy nhanh sự tan vỡ của mối quan hệ. Trả thù sẽ chỉ phá vỡ một mối quan hệ nhanh hơn là được hàn gắn.